ASSOCIAZIONE PROFESSIONISTI ITALIANI
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Scuola di Discipline Olistiche
Metodo Universitario, Alla fine di tutte le materie, superati gli esami, rilasceremo il nostro Diploma e il nostro Master.
Percorsi di formazione di UNIVERSITA' OLISTICA
promossi da ASSOCIAZIONE PROFESSIONISTI ITALIANI
Validi secondo la Legge N°4 / del 14 Gennaio 2013 approvata da Camera e Senato.
Pubblicata nella Gazzetta ufficiale N°22 del 26 Gennaio 2013
Istruttore di Ginnastica Olistica
Un istruttore di ginnastica olistica si concentra sul benessere complessivo del corpo e della mente attraverso esercizi fisici che mirano a riequilibrare l'energia del corpo. Questo tipo di ginnastica combina elementi di diverse discipline come lo yoga, il pilates, il tai chi e la meditazione. Gli istruttori di ginnastica olistica guidano i loro allievi in movimenti lenti e controllati, esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento per migliorare la flessibilità, la forza, l'equilibrio e il benessere mentale. Inoltre, si occupano di creare un ambiente di allenamento positivo e rilassante, adatto a persone di tutte le età e livelli di fitness.
Anatomia
L'anatomia gioca un ruolo cruciale nella ginnastica olistica, poiché una buona comprensione delle strutture anatomiche del corpo permette di eseguire gli esercizi in modo sicuro ed efficace.
Meditazione e Mindfulness
LA TEORIA
1. cos’è la meditazione storia e tipologie principali
2. perchè meditare porta benessere psicofisico? una visione scientifica e spirituale
3. dove, come e quando meditare? l’ambiente, la posizione e il metodo della
mindfulness (la pratica formale)
4. come integrare la meditazione nella vita quotidiana e i benefici nel lavoro (le pratiche
informali di consapevolezza)
5. l’importanza del respiro nella meditazione e nella vita quotidiana
6. diverse tecniche di respirazione e i benefici
LA PRATICA
1. la prima esperienza di mindfulness: stare nella presenza consapevole di quello che c’è
2. body scan: ascolto consapevole del corpo
3. osservazione dei pensieri, lasciarli andare e fare esperienza che noi non siamo i
nostri pensieri
4. attenzione focalizzata
5. respirazione diaframmatica
6. respirazione quadrata
Educazione Alimentare
L'importanza dell'idratazione
Differenza tra alimentazione e nutrizione
Il rapporto cibo infiammazione
Digiuno come detox
Esempio di piramide alimentare
Integratori
Alimenti naturali
Lettura delle etichette
Connessione tra cibo e calorie
Docente
Dott. Roberto Trusso Sfrazzetto
Biologo, Nutrizionista.
Ginnastica Olistica
Storia
Benefici
Corretta respirazione
Anatomia in ginnastica
Accenni di esercizi di ginnastica olistica leggera (yoga, pilates)
Docente
Chiara Liggeri
Dott.ssa in Scienze Motorie, Terapista manuale, Istruttrice Pilates
Dott. Massimiliano Mola, kinesiologo, osteopata
Ginnastica Assistita
La ginnastica assistita è una pratica che combina esercizi fisici con l'assistenza di un professionista qualificato. Questo tipo di ginnastica è particolarmente utile per persone che necessitano aiuto.
Modalità di Studio, Esami e Rilascio Titoli
Videocorsi teorici online. Possibilità di lezioni pratiche in presenza in tutta Italia,
(con un costo extra).
Il tempo a tua disposizione per studiare e prenotare l'esame è di un anno solare.
Gli esami per ogni materia saranno delle domande con risposta multipla e sola un opzione sarà corretta.
Solo a fine di questo semplice ma completo corso in Modalità Universitaria, vi verrà rilasciato il DIPLOMA & il MASTER ( il Master solo le lezioni pratiche in presenza )
In caso di non successo, potrai rifare l'esame una seconda volta gratuitamente.
1 Passo : acquisto / iscrizione
2 Passo : studio / esame
3 Passo : consegna Titoli Cartacei direttamente al vostro indirizzo
Info Utili per Esercitare e Lavorare nel Settore del Benessere Olistico
Consulenza generica gratuita per tutti i nostri studenti e corsisti per la corretta deontologia, il giusto marketing etico, leggi e fisco.
Consulente
Prof. Salvatore Coco
Scuola di Discipline Olistiche
Metodo Universitario, alla fine di tutte le materie, superati gli esami, rilasceremo il nostro Diploma e il nostro Master.
Percorsi di formazione di UNIVERSITA' OLISTICA
promossi da ASSOCIAZIONE PROFESSIONISTI ITALIANI
Validi secondo la Legge N°4 / del 14 Gennaio 2013 approvata da Camera e Senato.
Pubblicata nella Gazzetta ufficiale N°22 del 26 Gennaio 2013
Diventa un Vero Operatore Olistico e Consulente del Benessere
Per essere un vero professionista nel mondo del benessere olistico, è fondamentale seguire un percorso di studi ampio e completo, che abbracci tutte le dimensioni della persona: corpo, mente ed emozioni. Iscriverti ad Università Olistica e associarti ad Associazione Professionisti Italiani ti permetterà di acquisire una visione realmente olistica, arricchendo le tue competenze e aumentando le possibilità di inserirti con successo nel mondo del lavoro.
Diventare Naturopata Olistico, Massaggiatore Professionista e Istruttore di Ginnastica Olistica significa scegliere un futuro solido, ricco di opportunità e crescita personale e professionale. Sarai in grado di accompagnare i tuoi clienti – o pazienti – verso un reale stato di benessere e armonia.
